Pratiqué régulièrement (par exemple une fois par semaine), le gommage du corps vous permettra de garder une belle peau et de la débarrasser des cellules mortes.
Vous pourrez trouver pas mal de recettes sur le web, mais je vous en propose une à partir d’huile végétale d’olive, d’huile végétale de baies de laurier, de sel d’Epsom et d’huile essentielle de pamplemousse bio. Vous pouvez acheter tous ces ingrédients sur le site internet d’Aroma Zone ou dans leur boutique à Paris qui se trouve près de la station de métro Odéon.
Les ingrédients
Huile végétale d’olive : protège et assouplit la peau. Elle a aussi l’avantage de ne pas être chère.
Huile végétale de baies de laurier : purifiante et régénérante.
Le sel d’epsom : gommage et reminéralisant.
L’huile essentielle de pamplemousse : élimine la peau d’orange et raffermit les tissus. Éviter d’utiliser cette huile l’été avant une exposition au soleil, car elle est photosensibilisante.
La recette
Dans un récipient propre, mélangez :
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale d’olive
- 1 à 2 cuillères à soupe d’huile végétale de baies de laurier
- 6 cuillères à soupe de sel d’Epsom
- 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
Si vous n’avez pas d’huile essentielle de pamplemousse, vous pouvez la remplacer par de l’huile essentielle de citron, de lavande vraie (relaxant), d’épinette noire ou de niaouli (pour un effet tonique).
Appliquez sous la douche après vous être savonné. Rincez et essuyez-vous.
Ne pas utiliser cette recette pour le visage, car elle est trop agressive.