Blog naturopathie et bien-être
Gommage corps exfoliant
Pratiqué régulièrement (par exemple une fois par semaine), le gommage du corps vous permettra de garder une belle peau et de la débarrasser des cellules mortes. Vous pourrez trouver pas mal de recettes sur le web, mais je vous en propose une à partir d'huile végétale...
Les remèdes naturels de l’hiver en naturopathie
Avec l'arrivée de l'hiver, les infections des voies respiratoires sont courantes. La naturopathie peut vous permettre de les prévenir ou de les soigner en renforçant votre immunité à l'aide de produits 100 % naturels. La première recommandation de la naturopathie est...
Le jeûne en naturopathie
Le jeûne, une alternative au tout médicament En France, de nombreux stages de jeûne et randonnée sont organisés chaque année, en général par des naturopathes. De tout temps, le jeûne a été associé à des pratiques spirituelles ou religieuses. C'est une des plus...
Détox : la cure de raisin
La cure de raisin est connue depuis au moins deux siècles comme étant une des thérapies naturelles de détoxination de l'organisme parmi les plus efficaces. Elle se fait en général vers le mois de septembre. Le raisin est diurétique, riche en eau, en fibres et en...
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire permet d'agir sur l'organisme par pressions sur des points précis des zones réflexes des pieds. Selon la réflexologie, les pieds sont la représentation miniaturisée de l'humain. Tel un hologramme, le pied porte en lui la mémoire de tout...
Faut-il manger de la viande ?
C'est une question qui fait débat et sur laquelle un certain nombre de personnes s'opposent : la consommation de protéines animales est-elle indispensable à l'être humain ? En matière de diététique et de nutrition, il faut savoir qu'il existe de nombreuses études et...
Le massage
Le massage est sans doute l'art thérapeutique le plus vieux du monde. En Orient, il est courant de se faire masser. Mais dans notre société occidentale, le toucher est devenu tabou et beaucoup d'hommes associent le terme massage à une connotation érotique et sexuelle....
Soupe minceur
Quelques kilos en trop ? Cette soupe agit sur la fonte des tissus adipeux ainsi que sur la rétention d'eau. La recette nécessite 1 heure de cuisson pour 3 litres de soupe. En voici les ingrédients : 4 gousses d'ail 2 oignons 4 poireaux 1 petit choux vert 2 tomates 2...
Bientôt le printemps et donc le moment de drainer votre foie
Le drainage de l'organisme est une pratique fondamentale en naturopathie qui consiste à éliminer les toxines. Il est essentiel de drainer et de régénérer son foie au moins deux fois par an pour le soulager et lui permettre d’accomplir correctement sa tâche. Le...
Quelques conseils pour rester en forme
Si vous souhaitez rester en forme et en bonne santé, commencez par appliquer ces quelques conseils : Vie professionnelle : choisissez un métier qui vous plait. Il n'y a rien de pire que de partir travailler tous les matins à contre-coeur et d'attendre que le week-end...
Quelle eau boire ?
L'eau est une boisson très importante non seulement pour nous hydrater, mais également pour nous aider à éliminer les déchets. L'eau du robinet est traitée pour être bactériologiquement pure, mais celà ne signifie pas qu'elle est forcément propre à la consommation....
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une méthode naturelle et ancienne qui permet de maintenir ou de retrouver sa vitalité grâce à une alimentation saine, de l’exercice, une bonne hygiène de vie, … Dans certains cas, si la vitalité n’est plus suffisante ou que l’organisme est trop...