Quelle eau boire ?

Quelle eau boire ?

Juin 29, 2010 | Naturopathie

L’eau est une boisson très importante non seulement pour nous hydrater, mais également pour nous aider à éliminer les déchets.

L’eau du robinet est traitée pour être bactériologiquement pure, mais celà ne signifie pas qu’elle est forcément propre à la consommation.

L’eau du robinet peut contenir entre autre des résidus de médicaments, de l’alumimium, des nitrates et mêmes des éléments radio-actifs comme le radon ; sa teneur en calcaire est également trop élevée.

Voir à ce sujet l’excellent documentaire « du poison dans l’eau du robinet » diffusé par France 3 le 17 mai 2010 :

http://programmes.france3.fr/documentaires/index-fr.php?page=documentaires-archives-articles-detailles3&id_article=789

Pour la cuisine, la préparation du thé ou du café, nous vous conseillons de filtrer préalablement l’eau par exemple en employant une carafe filtrante.

Optimalement, notre corps a besoin d’une eau dont le pH est compris entre 6 et 7, donc légèrement acide, et peu minéralisée.

Quelques marques conseillées : Mont Rouscous, Montcalm, Volvic.

Les eaux très minéralisées ne doivent pas être consommées régulièrement car elles nuisent à notre organisme ; en effet, pour être utile, un minéral doit avoir d’abord avoir été métabolisé par le végétal.

Hors, ce n’est pas le cas d’une eau minérale, les minéraux sont peu assimilables et risquent de s’accumuler n’importe où dans l’organisme et créer des problèmes de calculs, des becs de perroquets, …

Voir à ce titre un article sur la bio-électronique de Vincent http://biogassendi.ifrance.com/roucous.htm

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Mar 14, 2010 | Naturopathie

La naturopathie est une méthode naturelle et ancienne qui permet de maintenir ou de retrouver sa vitalité grâce à une alimentation saine, de l’exercice, une bonne hygiène de vie, …

Dans certains cas, si la vitalité n’est plus suffisante ou que l’organisme est trop encrassé, il est nécessaire de prendre des compléments alimentaires (vitamines, oligo-éléments, plantes, …).

La naturopathie est une méthode holistique, c.à.d. qu’elle prend en compte l’être vivant dans sa globalité. Elle englobe les différents plans de l’être humain : physique, émotionnel, psychique et énergétique.

Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui doit vous enseigner comment maintenir votre équilibre et opter pour une bonne hygiène de vie.

Le but principal de l’approche naturopathique n’est pas de conseiller des compléments alimentaires miracles, mais bien de comprendre qu’il est primordial de revoir sa façon de vivre, de se comporter, de penser et de s’occuper de soi

En cas de troubles de santé graves, le praticien naturopathe ne peut se substituer à votre médecin. Il n’est pas non plus habilité à effectuer un diagnostic.